Janvier - LE MOIS POUR REPRENDRE DES BONNES HABITUDES
Reprends le contrôle.
Le temps est précieux. Il ne reviendra pas.
Combien de temps encore, souhaites-tu laisser s'écouler avant de passer à l'action ?
Voici ce que les élèves du dernier stage ont vécu comme expérience.
Ce qu’ils partagent ici, c’est exactement ce que tu vas vivre à ton tour sur le tatami.
La plupart des gens veulent se sentir plus forts,
plus calmes et plus sereins au quotidien.
Ils savent qu’ils devraient faire plus de sport,
bouger davantage, relâcher la pression…
Mais entre le travail, les obligations et le rythme qui s’accélère : ils n’arrivent jamais vraiment à prendre du temps pour eux.
Si c’est ton cas, tu es exactement au bon endroit.
Tu as besoin d’un activité qui t’aide à te défouler et te serve de réel exutoire.
Tu veux une pratique ludique aussi stimulante physiquement que mentalement et t’aide à mieux gérer ton énergie.
Tu veux vivre une expérience premium, sécurisée et bienveillante, guidée par des coachs experts et un groupe de personnes qui te resemble.
Voici comment on te fait reprendre le contrôle, concrètement.
Ton problème ne vient pas d’un manque de motivation.
C’est l’absence d’un cadre qui t’empêche de retomber dans les mêmes habitudes.
Retrouver un espace pour toi.
Tu recommences à bouger sans négocier avec ton agenda.
Les créneaux du matin et du midi deviennent un rendez-vous clair, structuré, non intrusif dans ta vie pro et familiale.
Objectif : Optimiser tes créneaux disponibles pour ne plus procrastiner.
Installer une routine qui tient.
Tu n’as plus à réfléchir à quoi faire, quand, ni comment.
Nous te guidons dans un cadre premium, exigeant et bienveillant, qui te permet de te dépenser, te défouler et te vider la tête efficacement
Objectif : Transformer un effort en habitude agréable.
Retrouver équilibre et clarté
Au fil des semaines, tu notes la différence :
Un corps plus fort, un mental apaisé au quotidien, une meilleure gestion de la pression.
Ce n’est plus « du sport ». C’est ton nouveau lifestyle.
Objectif : Retrouver une confiance calme, et vivre ton quotidien au lieu de le subir.
NOS ÉLÈVES VIVENT LE CHANGEMENT DÈS LES PREMIÈRES SEMAINES - SUR LE TATAMI COMME DANS LEUR QUOTIDIEN.
Première immersion dans un sport de combat : super expérience. Les profs sont pédagogues, l’ambiance bienveillante et tout le monde s’entraide, même quand ça devient intense. On se sent vite à sa place.
Super club ! Les enseignants sont passionnés, attentifs et créent une ambiance positive dès le premier cours. On apprend beaucoup tout en passant un vrai bon moment. Recommandé sans hésiter.
Une vraie expérience d’apprentissage. Chaque minute est pensée pour progresser, comprendre et s’améliorer. L’encadrement est humain et motivant. On ressort à la fois vidé et heureux.
Les cours sont clairs, bien structurés et accessibles. Les profs prennent le temps d’expliquer et de corriger avec précision. On se sent accompagné du début à la fin, dans une ambiance respectueuse.
Accueil chaleureux, explications claires et attention constante des coachs. L’ambiance met tout de suite à l’aise, même pour une première. On ressort avec l’envie de continuer.
Une expérience marquante, à la fois exigeante et pleine de bienveillance. L’équipe crée un cadre où on progresse vraiment, tout en partageant une belle énergie humaine.
Club sérieux et accueillant. Les coachs expliquent avec patience et attention, parfait pour apprendre les bases en confiance. Ambiance conviviale et motivante à chaque séance.
Une vraie découverte ! L’énergie et la bienveillance de l’équipe se ressentent dès les premières minutes. On progresse vite, dans une ambiance positive et motivante.
Sors durablement de la routine qui t'épuise.
Reprends le contrôle, concrètement.
Rejoins un espace où on t'accompagne à investir sur toi, au quotidien.
- Une pratique guidée pensée pour s'intégrer à un quotidien dense, te dépenser efficacement et découvrir de nouvelles sensations.
- Adopte la même méthode que nos élèves utilisent pour rester attentifs à leur bien-être physique et mental, et se sentir plus en équilibre dans leur vie de tous les jours.
- Dépasse tes blocages physiques et mentaux grâce à une pédagogie claire, ludique et sécurisante, encadrée par deux coachs experts.
Vous avez des questions ?
Je n’ai jamais pratiqué d’arts martiaux, c’est grave ?
Pas du tout. Ce stage est justement fait pour toi.
Tu vas apprendre à ton rythme, dans un cadre sécurisant et bienveillant, guidé·e pas à pas.
Ici, pas de coups, pas de violence : juste du mouvement, de la technique et une vraie connexion entre ton corps et ton mental.
Je n’ai pas d’affaire de Jiu Jitsu Brésilien, comment je fais ?
Aucun souci ! Pour ton cours d’essai : tout est prévu.
Il te suffit d’un short ou legging et d’un t-shirt type lycra.
Si le cours est en Kimono, nous t’en mettons un propre et à ta taille à disposition.
Pense simplement à apporter une bouteille d’eau, des claquettes et de quoi te doucher après la séance.
J’ai déjà fait 2 ou 3 séances de grappling ou de JJB, est-ce adapté pour moi ?
Absolument.
Le stage est ouvert à toutes les personnes débutantes qui veulent donner du sens à leur pratique.
Tu vas retrouver des bases solides, une approche claire et humaine, et une progression réelle sur le plan technique et mental.
Est-ce que c’est faisable pour les femmes ?
Oui, totalement.
Plus de 20 femmes s’entraînent déjà avec nous quotidiennement et s’y retrouvent pleinement.
Camilla et Nico créent un cadre où la bienveillance et la sécurité sont au cœur de chaque séance.
Tu seras à l’aise, respectée et accompagnée du début à la fin.
