POUR LA RENTRÉE 2026, OFFREZ LE MEILLEUR À VOTRE ADO
Votre enfant passe beaucoup de temps devant les écrans, manque de confiance, se décourage vite ou peine à trouver sa place dans un groupe ?
Vous cherchez une activité qui le fasse bouger, lui apprenne à respecter un cadre et l’aide à mieux réagir face à la difficulté. Vous voulez connaître les professeurs et savoir comment ils assurent sa sécurité et suivent ses progrès.
Chez Meta Jiu Jitsu, les 10–14 ans retrouvent les mêmes professeurs chaque semaine, un programme préparé en équipe et un groupe limité à 20 élèves. Chaque cours leur donne une technique précise à comprendre, essayer et maîtriser.
UN SPORT DE COMBAT SANS VIOLENCE NI FRAPPES
Le Jiu-Jitsu brésilien est une activité de contact pratiquée sans coups de poing ni coups de pied.
Chaque technique est apprise étape par étape avant d’être utilisée avec un partenaire. Les élèves apprennent à contrôler leur force, protéger leur partenaire et relâcher une prise dès que celui-ci tape.
Les règles sont claires : écouter, respecter son partenaire, garder une tenue propre et maîtriser ses gestes.
APPRENDRE À GÉRER L’ÉCHEC POUR GAGNER EN CONFIANCE
La confiance se construit lorsque votre enfant réussit aujourd’hui ce qu’il ne savait pas faire la semaine précédente.
Pendant le cours, il observe une technique, la répète avec un partenaire puis l’utilise dans une situation adaptée à son niveau. Lorsqu’il se trompe, le professeur corrige un point précis et lui permet de recommencer.
Votre enfant apprend ainsi à rester calme, chercher une solution et poursuivre son effort. Un adolescent timide peut prendre progressivement sa place. Un jeune très énergique apprend à mieux contrôler son corps et ses réactions.
CAMILLA & NICO ENCADRENT VOS ADOS
Camilla est ceinture noire, multi-championne de France et responsable du pôle féminin. Nico est ceinture noire, vice-champion de France 2026 et ancien kinésithérapeute du sport. Deux coachs diplômés au service de vos enfants.
Ils préparent avec l’équipe un programme qui se poursuit d’une semaine à l’autre. Ils peuvent ainsi reprendre une difficulté et mesurer les progrès de chaque élève.
Le groupe est mixte. Une attention particulière est portée au bien-être des filles, à leur respect et à leur place pendant les entraînements.
Les cours peuvent être donnés en français, en anglais, en espagnol, en portugais et en norvégien.
LA SIMPLICITÉ DU CENTRE-VILLE
Les cours ont lieu au 20 rue Héliot, près de Jean-Jaurès :
Lundi de 17h30 à 18h30
Mercredi de 16h à 17h
Les métros A et B, les bus, le vélo et la gare Matabiau permettent aux jeunes scolarisés dans le centre de rejoindre facilement le club après l’école ou le collège.
Les tatamis sont nettoyés avant et après les cours. Des vestiaires, des douches et un espace d’attente sont disponibles sur place.
L’ESSAYER C’EST L’ADOPTER
Le cours d’essai permet à votre enfant de rencontrer les professeurs, de découvrir le groupe et de participer à une séance complète.
Le kimono et la ceinture sont prêtés selon les disponibilités.
L’essai coûte 15 €, intégralement du prix de l’abonnement si vous inscrivez ensuite votre enfant.